Buche den Basic-Plan über das Booking. Suche dir nun einen Plan auf meiner Trainingspeaks-Seite aus. Ich melde mich sofort bei dir!
Nun geht's ans Eingemachte! Setze deinen Trainingsplan in die Tat um. Egal für welches Paket du dich entschieden hast - jetzt wird gelaufen!
Verbuche erste Erfolge und merke - unter ständigem Austausch mit deinem Coach - wie du deinem Ziel stetig näher kommst.
Was sind deine Ziele? Wie kann ich dir helfen diese zu erreichen und wie gestaltet sich der Weg dorthin?
Wie sehen die nächsten 365 Tage aus? Ich gebe dir die richtigen Impulse.
Ich baue dir ein Trainingsprogramm auf, das genau zu dir und deinen Zielen passt.
Kopf trägt Körper. Ich arbeite mit dir zusammen an einer starken, mentalen Gesundheit.
Wie ernähre ich mich wann? Was ändert sich vor einem Wettkampf? Worauf muss ich achten? Ich zeige dir, was für mich klappt.
Wie gehe ich gut in die Vorbereitung eines Wettkampfes? Ich gebe dir Input für veschiedene Abläufe, damit du erfolgreich starten kannst.
Ich zeige dir, wie du gezielt Verletzungen vorbeugen kannst, um möglichst lange körperlich fit zu bleiben.
Falls du Support auf und neben der Strecke während eines Rennen benötigst, sprich mich gerne darauf an.
„Danke für deine Zeit … Mega cool war es … ich wollte mich einfach bedanken das ist einfach der Hammer wie cool und positiv du bist … stark … sehr inspirierend … alles gute und das ich mich melden darf wenn ich fragen habe bombastisch …" Alles erdenklich gute”
„Dank der Unterstützung von Michael konnte ich meine sportlichen Ziele klar definieren und mich auf ein ganz neues Level bringen. Sein Fachwissen, seine motivierende Art und die individuell angepassten Trainingspläne haben mich nicht nur körperlich stärker gemacht, sondern auch mental gefördert. Ich habe mich jederzeit bestens betreut gefühlt und kann das Coaching bei Michael jedem empfehlen, der ernsthaft an seinen Zielen arbeiten möchte."
„Der Typ ist wirklich beeindruckend. Nicht nur im Bezug was er tut, sondern wie er`s tut. Konsequent, beharrlich und mit einer unglaublichen Disziplin. Echt spannend.”
„Michael hat unseren Leitkreis mit seinem Impuls inspiriert, beeindruckt und gezeigt, wie man die Leidenschaft eines Ultraläufers auf geschäftliche Herausforderungen und Ziele übertragen kann.”
„Seit Anfang 2024 ist Michael mein Trainer im Ultralauf. Ich hatte die Ehre, mit Michael zusammen im Team Germany Backyard zu laufen und den legendären Spartathlon zu finishen. Unser größter Erfolg: der Gesamtsieg bei den Deutschen Meisterschaften im 24 Stundenlauf. In meinen Augen haben Coach und Athlet ein ganz besonderes Verhältnis – immer im Austausch lässt mir Michael die Freiheiten, meine eigenen Erfahrungen mit einzubringen. Mittlerweile will ich seine Expertise in der Trainingssteuerung nicht mehr missen. Großer Sportsmann, toller Mensch, kompetenter Coach.”
Ich habe viele Trainer ausprobiert, bis ich Michael kennengelernt habe – und niemand kommt auch nur annähernd an ihn heran. Er kombiniert unglaubliches Fachwissen mit der Fähigkeit, individuell auf die Bedürfnisse und die Lebenssituation seiner Athleten einzugehen. Man merkt sofort den Unterschied, ob jemand nur theoretisch glänzt oder selbst die verrücktesten Ideen und Wettkämpfe erlebt hat. Michael ist mehr als nur ein Trainer – er ist mittlerweile ein sehr guter Freund geworden. Was ihn besonders macht, ist, dass er nicht einfach nur einen Plan schreibt, sondern diesen haargenau an dein Leben, deinen Alltag und alles drumherum anpasst. Außerdem hat er immer ein offenes Ohr und fast immer auch die passende Antwort parat. Und PS: Ich bin definitiv kein einfacher Athlet – aber bei ihm fühle ich mich bestens aufgehoben!
